En couple ou avec un(e) ami(e), le sport c’est plus fun !
Une heure guidée de renforcement musculaire, cardio ou stretching.

Programme

Le coaching en duo, c’est comme un cours particulier en mieux. En mode complicité ou compétition, pratiquer une activité sportive à deux, c’est ludique et motivant.

Je suis là pour corriger votre posture, vous encourager et vous guider. Les plus téméraires, pourront même se mesurer à l’entraineur.

Méthodologie

Chaque entraînement est construit de façon à améliorer l’ensemble de vos capacités : que ce soit votre endurance, votre force, votre équilibre… ou simplement pour transformer votre silhouette.
Je veille évidemment à ce que tous les exercices soient réalisés en sécurité. Vous n’avez plus qu’à profiter pleinement de votre séance.

  • Tarif : 375 euros par personne (soit 750 euros pour le duo)
  • Durée : 10 séances d’une heure
  • Lieu : à votre domicile ou en extérieur
  • Public : débutants ou confirmés
  • Prérequis : être 2